Prof. Matthew Walker de Neurociência e Psicologia da Universidade da California e Diretor do Centro da Ciência do Sono Humano estudou a relação entre o sono, saúde e doenças humanas.


O professor publicou mais de 100 estudos sobre esse tema, uma de suas conclusões foi:

“O sono reparador não é uma opção, e sim uma necessidade biológica para uma longa e saudável vida”



O Prof. Matthew Walker estudou dois grupos de adultos, um grupo com um bom sono reparador (8 horas) e outro com menos de 5 horas.

Esse estudo revelou que aqueles que não obtiveram um bom descanso demonstraram:

“Falta de atenção; perda de memória; dificuldade de aprendizado; possível correlação com as doenças de  alzheimer e demência, entre outros problemas”

Se esses problemas podem ocorrer em adultos, quais seriam os riscos para pacientes na idade infantil?

Algumas pesquisas clínicas nos últimos 20 anos estabeleceram uma forte correlação entre alguns problemas de saúde em crianças e adultos e uma única causa: Os Distúrbios Respiratórios do Sono (DRS);

• Agressividade
• Alergia Crônica
• Bruxismo - DRS
• Dificuldade de Aprendizado Escola
• Deficit de antenção (ADD Defet de Atenção + ADHD Hiperatividade)
• Indisposição
• Incapacidade de Desenvolvimento Social
• Respiração bucal
• Ronco
• Sono Inquieto
• Sono Diurno
 

Estudo científico publicado na JAOS/ Winter 2016 com 502 crianças e jovens entre 2 a 19 anos de idade nos EUA revelou que 90% delas tinham pelo menos um ou mais dos sintomas do DSR (B. Stevens & E. O. Bergersen).

“The Incidence of Sleep Disordered Breathing Symptoms In Children from 2 to 19 Years of Age”
“A Incidência dos Sintomas dos Distúrbios Respiratórios do Sono em Crianças e Jovens de 2 a 19 Anos de Idade”

Para identificar esses sintomas nesse estudo, o Prof. Dr. Bergersen desenvolveu um questionário para os pais responderem através da observação do sono e do comportamento dessas crianças.